Spring til indhold

Christinas golden latte

Den Spirituelle Vinkel

Golden latte er er en gammel aryuvedisk drik, som er kendt for sine evner til at bekæmpe inflammation i kroppen. Den giver mig en varm og beroligende effekt på kroppen, så jeg mærker en form for tryghed og nærvær med mig selv. .
Da det er en anti-inflammatorisk drik, er den med til at forebygge sygdomme og bygge et svækket immunforsvar op.

INGREDIENSER (4 personer)

Alle ingredienser er økologiske

Golden latte PASTE

Gurkemeje 0.5 dl.
Stødt kardemomme 0.5 tsk.
stødt kanel 0.5 tsk.
sort peber, knust 0.25 tsk.
Vand 1.5 dl

Drik

4 glas kokosmælk, mandelmælk eller havremælk
4 tsk. Golden latte paste
Honning, kokossukker eller agavesirup

FREMGANGSMÅDE

  1. Golden latte paste: Bland gurkemeje, kardemomme, kanel og vand i en lille kasserolle, og lad det hele simre stille og roligt i 5-7 minutter til en våd paste.
  2. Afkøl paste, du kan opbevare pasten i en lufttæt beholder op til 3 uger.
  3. Golden latte: Varm mælken op sammen med pasten, og lad det småsimre i 3-4 minutter.
  4. Pisk med et piskeris, så det skummer, og bliver fyldigt.
  5. Hæld i fire kopper, smag til med lidt honning eller sirup efter egen smag
Meditationer-1.png

Christinas morgen-smoothie

Design-uden-navn-1.png

Christinas kokostoppe

2-2.png

spirituelle kort

Din Spirituelle Virkelighed ApS
Mosevej 20B
8240 Risskov
CVR.: 42479365

Christina Bækgaard
22 18 17 70
christina@christinabaekgaard.dk